Ευχόμαστε να είσαι ευχαριστημένος/η από την δουλειά σου. Ή έστω να κάνεις κάτι χρήσιμο έως ότου μπορέσεις να ασχοληθείς με αυτό που αληθινά επιθυμείς. Μερικές φορές, ωστόσο, βρισκόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις και μας κατακλύζει η σκέψη «δεν μπορώ άλλο, θέλω να παραιτηθώ.» Πότε αυτή η σκέψη μπορεί να είναι το δραματικό μα άνευ ουσίας ξέσπασμα μιας στιγμής πίεσης και πότε μαρτυρά σοβαρό πρόβλημα; Οι παρακάτω ενδείξεις μας βοηθούν να ξεδιαλύνουμε το μπέρδεμα.
1. Το αυτονόητο: δεν βγαίνει ο μήνας. Δεν σε πληρώνουν τα συμφωνημένα ή πρέπει να τα ζητάς συνεχώς λες και δεν τα έχεις δουλέψει, όντας σε μια μόνιμη κατάσταση άγχους και οικονομικής ανασφάλειας.
2. Δεν υπάρχει προοπτική ανέλιξης ή έχεις πιάσει «ταβάνι». Έφθασες ως εκεί που μπορούσες στο συγκεκριμένο πόστο και νιώθεις ότι πιο πέρα δεν έχει. Ούτε προαγωγή προβλέπεται, ούτε αύξηση. Μήπως να αρχίσεις να στέλνεις βιογραφικά αλλού;
3. Παρατηρείς σοβαρές συνέπειες στην υγεία σου / ψυχοσωματικά συμπτώματα. Αϋπνία, ταχυπαλμίες, στομαχικές διαταραχές, αδικαιολόγητα νεύρα, δυσκολία να σηκωθείς από το κρεβάτι κάθε πρωί τρέμοντας μπροστά στο ατελείωτο χάος που σε περιμένει; Ε, όχι, δεν είναι ζωή αυτή.
4. Η καθημερινότητά σου αποτελείται από την αέναη επανάληψη των ίδιων πράξεων. Η εργασία σου δεν προσφέρει εναλλαγές, ποικιλία, πρόκληση, υγιή ανταγωνισμό – οτιδήποτε σε εξελίσσει και σου παρέχει κίνητρο να γίνεσαι όλο και καλύτερος/η. Μπορείς να φανταστείς τον εαυτό σου να κάνει το ίδιο πράγμα για τα επόμενα 40 χρόνια;
Ακολούθησέ μας για να μην χάνεις ούτε άρθρο του Second Look gr!
Για περισσότερα ακολούθησε μας στο Facebook και στο Pinterest.
Διάβασε επίσης:
- Μήπως πάσχεις κι εσύ από burn out;
- Μήπως η δουλειά σου σε σκοτώνει;
- Τα χαρακτηριστικά του team player
Copyright: Second Look gr
Second Look 
Σχολιάστε